Batido de Sandía

Ingredientes necesarios para el batido:

1 kilo de sandía pelada y troceada
2 limas peladas
Hielo

Utensilios recomendados:

Preparación del batido:

Este batido se prepara en batidora

1. Introducir la sandia y las limas en la batidora
2. Batir bien y servir en un vaso con hielo

Más información sobre este batido:

La sandía es la fruta que más agua contiene. El 90% de una sandía es agua y por ello es muy recomendada para adelgazar. La sandía es muy saciante por su alto contenido en agua.

Consideraciones en dietas para peder peso

Consulte con un médico antes de seguir cualquier tipo de dieta

Tenga en cuenta que los batidos para adelgazar o zumos para adelgazar bajos en calorías pueden reemplazar una comida principal (comida o cena)

Los batidos y zumos deberan estar incluidos dentro de dietas bajas en calorias. Más información sobre dietas en 100dietas.com

Realice algún tipo de ejercicio y actividad física de forma diaria.

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