Batido de Chocolate con Naranja y Soja
Ingredientes necesarios para el batido:
Utensilios recomendados: |
Preparación del batido:1. Pelar el Plátano y trocearlo.2. Diluir la mermelada de naranja en una cucharada de agua caliente 3. Introducir el plátano, el cacao, la mermelada diluida y la leche de soja en la batidora. 4. Batir durante aproximadamente 60 segundos. 5. Servir La leche de soja puede estar fria o caliente Más información sobre este batido:La Naranja y la Soja son ricas en Vitamina B1 o Tiamina. Imprescincible en el funcionamiento del sistema nervisoso y el metabolismo de las grasas. La Vitamina B1 también ayuda a aumentar la agilidad mental y es ensencial para el funcionamiento del corazón.La Naranja también es rica en Vitamina C. La Vitamina C evita el envejecimiento prematuro, la aparición de enfermedades cardiovasculares, facilita la absorción de otras vitaminas y nutrientes esenciales, etc. Leer más sobre la Vitamina B1. Ver todas las propiedades de la Vitamina C. |
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